属性与生活怎么提高耐力 如何提升体力上限

怎么提高耐力呢？在属性与生活中，所谓的耐力也就是体力上限，体力上限越高，我们的体力就越充沛，耐力也就越久了，下面雨落就告诉大家属性与生活怎么提高耐力的问答。

问怎么提高耐力？

答在家里选择跑步机跑步，可以增加体力上限，出门打篮球也可以增加体力值上限。体力值上限越高，耐力越强。

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