羽毛球打几下就坏(羽毛球水平快速提高秘籍之复

今天你打羽毛球赢了吗？赢了开心，输了说明你还有很大的进步空间，哈哈！~

不管你赢了还是输了，如果你打完之后利用休息的时间好好复盘，扬长避短，查漏补缺，对提高打球水平有很大的帮助。

很多球友都很疑惑，为啥我打球一直没有进步，有一些球友进步很大呢？一直找不到原因，也突破不了自己的瓶颈。

原因有很多，有身体素质方面的优势，有技术的优势，有些我们没办法达到，不过通过复盘可以找到我们存在的问题，然后逐步改善，最终提升自己的打球水平。下面分享一些复盘的例子。

男双打混双赢了，有好有坏，复盘如下

1、对面是混双，直线球打得有点多，被对方假动作突击了几次后场得手了，以后应尽量多打斜线，杀斜线、吊斜线、抽斜线。。。。。。

2、放两腰的球放得比较成功，逼迫对方起了几次球，赢得了几次杀球的机会，险胜。

男双打男双也赢了，复盘如下

1、打得好的地方，防住了对方的进攻，破坏的对方节奏，把球控制在自己喜欢的节奏里。杀了几个中间球，造成对方犹豫谁接的时候占据了主动，还杀了一个边线球得分了。由于对面一个球友的强项是防守，我们避开了他的强项，有很明显的成效。

2、改进的地方，失误球还是有点多，被对方突击后场再吊网前球的时候有几个没有跑到位。

一局输了，主要是注意力不集中，没有发挥各自的强项，前面有所放松，后面想收紧时，失误增多，对方打嗨了，连续得分，输了。

复盘可以发现自己的优缺点，优点可以继续发扬，缺点可以慢慢改正，日积月累，就会发现一个不断进步的自己。切记双打不要埋怨搭档，不要找客观理由，在那方面我自己可以做得更好！这样才会在球场上更加开心快乐。

快速提高羽毛球水平，你有什么好的方法？欢迎大家留言分享你的秘籍！

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