蚂蚁庄园维生素C 蚂蚁庄园今日答案维生素C含量
蚂蚁庄园1月22日的问题现在已经更新了，本期的问题是关于沙棘和猕猴桃哪种水果的维生素含量高的，对于这两种水果，可能大家的了解都比较少，很多人都不知道它们的营养成分有多少，下面为大家分享蚂蚁庄园1月22日答案，一起来了解下沙棘和猕猴桃的维生素含量吧！
沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高
沙棘
猕猴桃
答案沙棘
答案解析沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。它含有微量元素等400多种生物活性成分，被称为“生物活性物质宝库”，其Vc含量是号称“Vc之王”猕猴桃的六倍。
沙棘果的功效与作用
吃沙棘果是能够起到抗衰老功效的，在沙棘果中的有效成分重要是超氧化物歧化酶，这样的物质是能够帮助我们起到清除人体内自由基的功效，还可以通过吃沙棘果的方法来帮助增强我们身体的免疫系统功能，这样就可以发挥出调节免疫活性细胞的效果，这样对，是一种有效的免疫调节剂，对于提高人体的抗病能力，延缓衰老都有好处，对于这类人群来说沙棘果都是很适合的。
沙棘果的抗癌功效也是很出色的。重要是因为沙棘果的抗癌作用很强，除了可以通过免疫机制来发挥出功效之外，实际上沙棘果还可以非常直接的起到抑制癌细胞的功效，对于阻断致癌因素也是有好处的。而且对沙棘果来说，还可以发挥出阻断N-亚硝基合成的效果，所以说沙棘果的抗癌功效很强。
沙棘果对于防治心血管疾病的情况也是非常有意义的，主要是因为在沙棘果中是有大量的总黄酮存在，实际上这种物质是由7种黄酮而组合的化合物，而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效，还可以促进我们的心功能健康，促进我们的心血管健康是很有好处的。
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