蚂蚁庄园12.31今天正确答案 春节出行如果乘坐飞
春节出行如果乘坐飞机,下列哪种食物要尽量少食用?或许大家平时在乘坐飞机的时候,自己都并没有太过注意饮食方面的问题,虽然早期并未出现什么不舒服的情况,但当你遇到之后,肯定是会给自己的身体带来很不好的影响。下面就为大家带来蚂蚁庄园12.31今天正确答案。
春节出行如果乘坐”飞机,下列哪种食物要尽量少食用?
正确答案:豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉,飞机餐不能吃得太饱。,还要少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝,否则会引起心跳加快,加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
课外小知识
豆类中的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等。豆类中的蛋白质是豆类的重要组成成分。
①蛋白质豆类蛋白中人体所需的 8 种必需氨基酸含量与联合国粮农组织(FAO)建议的理想值相比十分合理 ,豆类蛋白质有较好的氨基酸组成模式,富含谷氨酸、丙氨酸和天冬氨酸,且含有较高的赖氨酸,但甲硫氨酸和色氨酸(含硫氨基酸)含量较低,而一些谷物中含硫氨基酸含量高,而赖氨酸含量较低,在食用豆类的可以适当搭配一些谷物食品,这样可以起到蛋白质互补的作用,从而提高食物的营养价值。
②脂肪大豆和黑豆的油脂含量较高,而除大豆和黑豆外的其他豆类,如芸豆,油脂含量较低,但其脂肪酸组成模式较好,以多不饱和脂肪酸为主,主要包括亚油酸、亚麻酸等。
③维生素豆类中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
④矿物质不同豆类含有不同的矿物质,如黄豆中富含铁,芸豆中含有钙、铁、钾、镁。
⑤膳食纤维豆类中含有膳食纤维,其对身体益处多多。
蚂蚁庄园今日答案最新 |
|||||
12月答案 |
|||||
12月31日春节出行如果乘坐飞机下列哪种食物要尽量少食用? |
|
||||
12月31日哪种动物喜欢把海藻缠绕在身上,枕浪而睡? |
|
||||
12月31日下列哪句诗是描写冬天雪景的? |
|
||||
12月30日高铁上为什么没有E座位编号? |
|
||||
12月30日让人不忍卒读的文章是指? |
|
||||
12月29日成语洛阳纸贵用来形容文章广受欢迎,这个典故的原型是? |
|
||||
12月29日高铁白天行驶时为什么也要开车头照明灯? |
|
||||
12月28日五体投地比喻佩服到了极点其中的五体指什么? |
|
||||
12月28日电热毯可以经常折叠使用吗? |
|
||||
12月27日冬天用舌头舔铁栏杆被粘住,可以这么化解? |
|
||||
12月27日成语“目无全牛”是用来形容? |
|
||||
12月26日不少人泡温泉是因为其中微量元素对身体好,它的含量是越多越好吗? |
|
||||
12月26日花中西施指的是哪种花? |
|
||||
12月25日故宫有养猫的传统,最大的作用是什么? |
|||||
12月25日古装剧中常会提到冷宫故宫里真有名叫冷宫的宫殿吗? |
|||||
12月24日跨海大桥的建造难度很高,部分原因是因为海洋环境? |
|
||||
12月24日成语“耳提面命”是用来形容长辈对晚辈教导的态度? |
|
||||
12月23日传统小吃驴打滚主要是用什么做的? |
|
||||
12月23日徽州名菜一品锅是人们冬季常吃的美食做法是把各种菜品? |
|
||||
12月22日下面关于电热毯的说法正确的是? |
|
||||
12月22日成语文不加点是指写文章什么? |
|
||||
12月21日古时亚岁是指哪个节气? |
|
||||
12月21日数九寒天是指冬天最冷的那些日子,数九是从哪个节气开始? |
|
||||
12月20日冬天玻璃上形成的冰窗花一般在窗户的哪一侧? |
|
||||
12月20日羽绒服不仅轻便,相对棉布等材质来说也较为保暖。这是因为? |
|
||||
12月19日自制豆浆后会过滤出豆渣来正常情况下豆渣能吃吗? |
|
||||
12月19日高铁的头部设计成流线型的子弹头有什么好处? |
|||||
12月18日艳阳天里真的能大雪纷飞吗? |
|
||||
12月18日月有阴晴圆缺月亮的圆缺变化是由什么引起的? |
|
||||
12月17日问世间情为何物,直教人生死相许,最初写的是? |
|
||||
12月17日冬季频繁洗澡会引起什么后果? |
|
||||
12月16日一般吃火锅时涮的蟹棒,它的主要原材料是什么? |
|
||||
12月16日宋朝人吃火锅时,可以吃到以下哪种蔬菜? |
|
||||
12月15日乘坐飞机时下面选项中哪种做法可能影响飞行安全? |
|
||||
12月15日高铁速度这么快,却不用安全带,主要是因为? |
|
||||
12月14日大部分药片都是白色的,这是因为? |
|
||||
12月14日桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情中的桃花潭在我国哪个省? |
|
||||
12月13日成语三山五岳泛指华夏大地各名山,其中五岳不包括? |
|
||||
12月13日不小心扭伤关节皮肤没破损第一时间应该冷敷还是热敷? |
|
||||
12月13日日常安全用电以下哪项是不正确的做法? |
|
||||
12月12日紧闭车窗开着空调在车里睡觉,存在哪种安全风险? |
|
||||
12月12日古诗有云爆竹声中一岁除,火药被发明前,人们怎么放爆竹? |
|
||||
12月11日吃苹果的时候不要啃苹果核这是因为苹果核含有少量的? |
|
||||
12月11日吃到腰果有哈喇味道有苦有辣还能继续吃吗? |
|
||||
12月10日成语“雪泥鸿爪”是形容? |
|
||||
12月10日蚂蚁庄园圆珠笔尖受哪种运动的启发? |
|
||||
12月10日斑马线与斑马什么关系呢? |
|
||||
12月9日下列选项中哪个是成语? |
|
||||
12月9日成语鼎力相助一般可用于? |
|
||||
12月8日 乘坐自动扶梯遇到紧急情况可以按“紧急制动按钮”,它通常在? |
|
||||
12月8日 在古代历法中申代表的月份是? |
|
||||
12月7日 下雪不冷化雪冷为什么积雪融化时会更冷? |
|
||||
12月7日 下雪对农事的好处包括什么? |
|
||||
12月6日卧冰求鲤会得关节炎吗? |
|
||||
12月6日雪天路滑如果不慎向前跌倒怎么办? |
|
||||
12月6日哪个朝代普通百姓也能用冰块消暑? |
|
||||
12月5日刘禹锡有诗云添炉煮雀舌,这里提到的雀舌是一种? |
|
||||
12月5日冬储大白菜曾是我国百姓冬天消费菜的主力这情况从何时开始? |
|
||||
12月5日成语功亏一篑形容做事不能善始善终,其中篑指? |
|
||||
12月5日华盛顿砍樱桃树是虚构,但孩子玩利器受伤必须打破伤风针吗? |
|
||||
12月4日成语饮鸩止渴形容用错误方法脱困其中鸩是一种? |
|
||||
12月4日中国古代鸳鸯一词最早用来比作什么? |
|
||||
12月4日小王喝粥时不小心吞下一个红枣核,过了几天觉得肚子疼,他应该? |
|
||||
12月3日古代四大美女中有“羞花”之称的是谁? |
|
||||
12月3日是雪天行车,路面会有不少前车行驶的轨迹,最好? |
|
||||
12月3日下列哪个成语与千里之堤毁于蚁穴体现了相似的安全思想? |
|
||||
12月2日 成语“不负众望”和“不孚众望”意思一样吗? |
|
||||
12月1日 实事求是的首要要求是什么? |
|
||||
12月1日慢性疼痛能忍就忍这种做法? |
|
免费游戏大全
- 战火兄弟连地狱公路攻略 战火兄弟连地狱公路最
- 掌握蛋仔派对元宵庭院活动完全攻略
- 神仙道几级才能携带
- 密室逃脱7古董区攻略 密室逃脱7给图片上色
- 王者荣耀S38赛季更新:绑定点券VS心愿点 - 区别与
- dnf打孔
- 漫威终极逆转:毒液卡组构建及玩法详解
- 天下三怀旧版太虚加点 天下三怀旧版太虚好玩吗
- 龙息神寂克莱索斯技能详解
- 武林群侠传利空法王 武林群侠传利空法王在大地
- 冰川飞龙巢不可能难度布阵 冰川飞龙巢
- 秦时明月中沧海张良的角色介绍
- 凹凸世界任务攻略:跨越山海遇见你完美通关指
- 奇迹暖暖爱神之箭搭配指南爱神之箭如何搭配
- 游龙传说的摸金职业如何?新手玩家必看攻略
- 战地叛逆连队2基站位置图文 战地2单机模式