女神皮肤细腻必喝!成年女性应保证每天喝多少量的水-

网络游戏 2025-03-26 09:36www.moobasa.com网络游戏大全

对于成年女性来说,每日的水分摄取量是多少呢?这是淘宝大赢家每日一猜在11月8日的谜题,许多热衷于知识竞技的小伙伴们都想要解开这个答案。让我们一起揭晓这一天的挑战吧。

关于每日水摄取量的疑惑

1. 11月8日的谜题:成年女性每天应该摄取多少水量?

2. 正确答案介绍:A、1500ml

接下来,我们深入解析一下这个答案。根据平衡膳食准则六,在温和的气候条件下,对于低身体活动水平的成年女性,每天推荐摄取1500ml的水。推荐以白水或茶水为主要饮品,尽量减少或避免含糖饮料的摄入,不可用饮料代替白水。

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