长期用嘴巴呼吸,真的可能会让人变丑吗 嘴巴呼吸

近期蚂蚁庄园推出了新的题目，关于长期用嘴巴呼吸是否可能让人变丑的问题，引发了众多小伙伴的好奇与讨论。今天，就让我们一起这个有趣的话题，并揭示背后的答案。

当我们还是婴儿的时候，通过鼻子呼吸是自然而然的事情。但随着成长，有些人可能会养成用嘴巴呼吸的习惯。那么，这种呼吸方式是否会影响我们的相貌呢？答案是有可能的。

长期用嘴巴呼吸可能会对相貌产生影响。比如，腺样体肥大的患者，由于鼻咽部通气不畅，长期张嘴呼吸可能会导致上颌骨变长、硬腭高拱、上切牙突出、唇厚的面容特征。这种现象在医学上被称为“腺样体面容”，对五官尚未定型的婴儿和青少年影响更为显著。

那么，长期用嘴巴呼吸还有哪些具体的害处呢？

它可能导致牙齿排列异常。儿童在成长过程中，持续而稳定的微小呼吸力量可能会对上鄂形成生理刺激，最终造成上压汞狭窄，牙齿排列不齐，上前牙前突而形成龅牙。

它可能导致颌骨发育异常。为了保持张口呼吸的姿态，所有肌肉都会进行发力的调整。常年累月下来，颌骨会适应这种新的力量，形成一种特殊的颌骨形态。

长期张嘴呼吸还可能导致软组织形态异常。比如，嘴唇可能会变得厚而外翻，且无法自动闭合，这同样是由于长期张嘴呼吸所致。

除了对相貌的影响，用嘴巴呼吸还可能诱发呼吸道疾病。空气通过鼻腔时，会被加温、加湿、过滤，从而去除一部分细菌和杂质，保证进入呼吸道和肺部的空气的初级净化。而用嘴呼吸可能会绕过这一净化过程，增加呼吸道疾病的风险。

那么如何判断自己是否习惯用嘴呼吸呢？可以参考以下现象或动作：无意识时嘴是半张开的、嘴唇发干、早晨醒来时喉咙火辣辣地疼、无法有意识地用鼻孔呼吸、放松时照镜子嘴角总是朝下撇、吃东西时发出咕唧咕唧的声音、打鼾、上下嘴唇厚度差距大、下唇“地包天”、牙齿不齐或前凸、习惯用单侧牙齿咀嚼等。

长期用嘴巴呼吸可能会对我们的相貌和身体健康产生影响。如果你发现自己有用嘴呼吸的习惯，建议及时咨询医生，寻找解决方法。